お電話でのお問い合わせはこちら 

main_title
main_image
講師紹介&お教室紹介
講師紹介&お教室紹介
とむら助産院 助産師 戸村恵理
~看護師・救急救命士・ママ&ベビーヨガインストラクター・姿勢教育指導士~

みなさんこんにちは、助産師のとむらです。

白井助産院では2010年4月から親子の触れ合いリラックス教室を担当しています。

当教室では、ママヨガ・ベビーヨガ・ベビーマッサージをミックスした内容で行っています。

また、2011年12月に姿勢教育指導士の資格を取得しましたので、教室の中で姿勢のセルフチェックの方法や姿勢を良くする体操、日常生活の注意など姿勢に関する内容も取り入れています。

お教室全体としては、ママの動きを多く取り入れて教室を進めています。

育児中のママは、日常生活で自分の身体と向き合い自分自身のために過ごす時間は取りにくいと思います。

また、女性は、妊娠により背骨に負担のかかる姿勢になります。

そして産後はお子さんの抱っこ、授乳や家事など背骨に負担のかかる姿勢が多くなります。

多くの育児中の女性は肩こり、腰痛など体の不調を抱えています。

ママたちのリラックスの時間になればと、そして不快症状の改善につなげられればと考えています。

お子さんと一緒に動きながら親子で触れ合い、リフレッシュタイムを過ごしましょう。


場所 :四街道市文化センター 2階和室
時間 :10:30 ~11:45 (ヨガ・マッサージ・育児相談・体重計測含む)
対象月齢 :1か月以降の児
持ち物 :バスタオル その他お子さんのお出かけグッズ
ママの服装 :動きやすい服装、ストレッチ素材のパンツ等
参加費用 :2500円


上へ

白井助産院の日常
白井助産院の日常

友人に教える
お問い合わせ

ホーム
上へ

MENU
 白井助産院について
 助産師の紹介
 自宅出産について
 自宅出産の流れ
 費用・料金について
 母乳・育児相談について
 ママヨガ&ベビーマッサージ
 お母さんの体験談
 オープンシステム
&10; リンク

白井助産院
このサイトは携帯電話向けサイトです。
携帯電話でご覧ください。