とむら助産院 助産師 戸村恵理
~看護師･救急救命士･ﾏﾏ&ﾍﾞﾋﾞｰﾖｶﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ･姿勢教育指導士~

みなさんこんにちは､助産師のとむらです｡

白井助産院では2010年4月から親子の触れ合いﾘﾗｯｸｽ教室を担当しています｡

当教室では､ﾏﾏﾖｶﾞ･ﾍﾞﾋﾞｰﾖｶﾞ･ﾍﾞﾋﾞｰﾏｯｻｰｼﾞをﾐｯｸｽした内容で行っています｡

また､2011年12月に姿勢教育指導士の資格を取得しましたので､教室の中で姿勢のｾﾙﾌﾁｪｯｸの方法や姿勢を良くする体操､日常生活の注意など姿勢に関する内容も取り入れています｡

お教室全体としては､ﾏﾏの動きを多く取り入れて教室を進めています｡

育児中のﾏﾏは､日常生活で自分の身体と向き合い自分自身のために過ごす時間は取りにくいと思います｡

また､女性は､妊娠により背骨に負担のかかる姿勢になります｡

そして産後はお子さんの抱っこ､授乳や家事など背骨に負担のかかる姿勢が多くなります｡

多くの育児中の女性は肩こり､腰痛など体の不調を抱えています｡

ﾏﾏたちのﾘﾗｯｸｽの時間になればと､そして不快症状の改善につなげられればと考えています｡

お子さんと一緒に動きながら親子で触れ合い､ﾘﾌﾚｯｼｭﾀｲﾑを過ごしましょう｡


場所 :四街道市文化ｾﾝﾀｰ 2階和室
時間 :10:30 ~11:45 (ﾖｶﾞ･ﾏｯｻｰｼﾞ･育児相談･体重計測含む)
対象月齢 :1か月以降の児
持ち物 :ﾊﾞｽﾀｵﾙ その他お子さんのお出かけｸﾞｯｽﾞ
ﾏﾏの服装 :動きやすい服装､ｽﾄﾚｯﾁ素材のﾊﾟﾝﾂ等
参加費用 :2500円